婴儿睡觉额头出汗多怎么回事 为什么小孩睡觉总爱出汗
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很多细心的妈妈发现宝宝睡觉的时候出汗特别多,担心宝宝是不是生病了。为什么宝宝睡觉时额头特别容易出汗呢,什么原因导致的,当宝宝睡觉出汗时要怎么护理好。
婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,由于新陈代谢旺盛,所以由皮肤蒸发的水分也多。
宝宝因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机体的代谢非常旺盛,再加上过热的刺激,只有通过出汗,以蒸发体内的热量,来调节正常的体温。
而且宝宝活泼好动,很多宝宝晚上上床后也得跟家长玩闹一会儿,所以入睡后经常出现汗多的症状。
小儿生长发育迅速、代谢旺盛、白天活动量大,体热蓄积较多,睡眠后要散发蓄积的热量,就可能出现一段时间的发汗。
宝宝睡前吃了高热量的食物,如热牛奶、热奶粉、蛋糕等
宝宝临睡前经过跑跳玩闹等运动
小儿中枢神经系统发育不完善,植物神经功能不稳定,睡眠后一段时间内支配汗腺分泌的交感神经兴奋占优势,导致支配汗腺继续分泌汗液。
睡前不要玩儿的太兴奋,入睡后虽然身体已经静下来了,但交感神经还处于兴奋状态,就容易出现汗多。
宝宝宜穿透气性好,吸水性强的全棉衣服,汗多的宝宝应经常换用吸汗巾,如果床单、被褥经常被打湿,那么也要经常换洗,减少螨虫的滋生。
保证足够的水分摄入,通过出汗可以帮助维持体温正常、水盐代谢平衡。但如果宝宝出汗较多,应当增加水分的摄入。
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