营养素新生儿需要多少?营养素宝宝需要多少
本文已影响2.26K人
本文已影响2.26K人
新生儿所需的7种营养素,要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为,营养素是万能的,摄入得越多就越好。其摄入量分别如下:
蛋白质:足月儿每日每千克体重约需2~3克。
脂肪:每天总需要量占总热量的45%~50%。母乳中未饱和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收。亚麻脂酸和花生四烯酸是人体必需脂肪酸,亚麻脂酸缺乏时往往出现皮疹和生长迟缓,花生四烯酸对婴幼儿的生长发育以及大脑和视网膜的功能完善具有特别重要的意义。
糖:足月儿每天需糖(碳水化合物)12克/千克体重。母乳中的糖全为乳糖。
矿物质、宏量元素及微量元素:钠:即氯化钠,也就是食盐,能提供人体必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养,包括盐。因此,妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸,但也并不是越淡越好。
因为新生儿在生长过程中,同样需要一定的盐;钾:新生儿期宝宝对钾的需要量,可从母乳和牛乳中得到满足;氯:氯随钠、钾吸收。钙:母乳中的钙,有50%~70%在新生儿肠道中被吸收;磷:新生儿对磷的吸收一般比较好,不易缺乏;镁:镁和钙相互作用,相互影响。
镁缺乏时影响钙的平衡,因此,要保证宝宝对镁的需要量;铁:母乳中铁的含量不高,一般足月儿铁的储存量,仅供4~6个月的婴儿使用。母乳喂养的新生儿,如果妈妈在孕期就缺乏铁,新生儿就可能出现铁储备不足,因此应及时给新生儿补充铁。
对于早产儿,铁的储备量更少,只够出生后8周所用,如果不及时补充,则会出现缺铁性贫血,这对早产儿机体的完善以及今后的生长发育,会造成极大的影响;锌:新生儿很少缺锌,一般不需要额外补锌。头发所测得的发锌不能代表目前的缺锌情况。因此,不要以发锌来衡量是否缺锌,发锌低不能代表血锌也低,应结合血锌综合考虑。
维生素:新生儿是否缺乏维生素,需根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的新生儿,很少缺乏维生素,因此不需要额外补充。
如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产,新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸,所以,需根据新生儿维生素的缺乏情况,及时给予补充。
新生儿所需的7种营养素,要根据其身体发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为,营养素是万能的,摄入得越多就越好。其摄入量分别如下:
宝宝爱生病是因为缺少营养吗 如何补充婴儿所需维生素
新生儿营养素需多少?
宝宝大脑发育需要哪些营养
猪里脊肉的营养素是多少
孕妇奶粉和孕妇营养素哪个好 孕期人体需要哪些营养素
宝宝添加辅食后还需要吃维生素D吗 6个月内的宝宝需要补充多少维生素D
人体每天需要多少维生素c
宝宝长高必需的几种营养元素是什么?4大营养素促进宝宝生长发育
孕妇为什么需要维生素D 孕期需要补充多少维生素D
婴儿需要什么营养?5种营养物质促进宝宝成长
治疗肌营养不良需要花多少钱
三岁宝宝需要补多少毫克的维生素D
孕期的营养需要
开腹手术需要养多少天
孕妇需要补充的营养素有哪些
一岁宝宝需要多少钙
婴幼儿配方奶粉营养元素要有哪些 宝宝配方奶粉营养元素越多越好吗
3到6岁儿童有哪些营养需求 宝宝需要补什么营养
儿童需要哪些营养
众多因素致宝宝营养欠佳 宝宝营养欠佳该怎么办
新生儿儿保需要多少钱
宝宝每天需要多少钙
宝宝营养摄入量是多少
新生儿需要多少隔尿垫
孕前期需要多少维生素a
孕晚期需要补多少维生素D3
孕妇需要补多少微量元素
核苷酸-婴儿所需的营养素
婴儿期需要补充多少维生素ad
儿童每天需要补充多少维生素D