婴儿期需要补充多少维生素ad
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每一位做家长都会对育儿知识有所了解,其中,在婴儿的营养方面会更加重视,毕竟宝宝的生长发育是离不开营养物质的,其中维生素AD就是一种必不可少的物质,那么,现在就来看看婴儿期需要补充多少维生素ad?
婴儿补充维生素AD,通常每天摄入量为400国际单位。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D。
维生素ad滴剂有促进钙吸收的作用,宝宝在1岁以前还不能做过多的户外运动,所以1岁以前和1岁以后所吃的维生素ad滴剂是不太一样的。一般情况下,新生婴儿或多或少都缺钙,需要通过吃些维生素ad滴剂来预防佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症等疾病的发生。婴儿吃维生素ad滴剂,还要配合钙剂来服用,这样才能吸收快,当宝宝再大一些时,可以每天带宝宝到户外晒晒太阳,但避免宝宝直接受到太阳光的照射。
当宝宝一岁后,到户外自主的活动的时间就增加了很多,那就能晒到足够的阳光,这样就直接起到补充维生素ad滴剂的效果的,这时由于宝宝正处于骨骼发育旺盛期,对于维生素ad滴剂的需求量更高,虽然宝宝通过食物来补充,但是单靠食物来补充维生素ad滴剂是远远达不到每日成长所需要的营养成份,所以,宝宝1-3岁期间,还是要坚持有维生素ad滴剂的补充,这样才能有效促进宝宝的钙质吸收,以提高宝宝防御疾病的能力,促进骨骼及视力的正常发育。
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