10个月宝宝白天睡几觉
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睡眠对于每一个人都是相当重要的,良好的睡眠质量堪比灵丹妙药,可以治疗很多疾病。对于宝宝来说,睡眠就显得更重要,每天都要保证充足的睡眠时间,才能健康的成长,那10个月宝宝白天睡几觉?
10个月的宝宝每天的睡眠时间大概在十五六个小时左右,多数宝宝都是在晚上九点入睡,早晨八点醒来,然后上午和下午各睡一觉,每觉大概两个小时。这样一天的睡眠时间就足够,宝宝就能精神饱满。只要宝宝的精神好,情绪就稳定,就不会轻易哭闹,宝妈也就更省心。
但是每一个宝宝的睡眠时间长短都不一样,有的宝宝在白天的时候也可能一觉都不睡。但只要宝宝晚上睡眠良好,白天精神也很好,那也是不碍事的,宝妈就不用担心。但如果宝宝晚上睡不好,白天也不睡觉,而且精神状态不好,宝妈就要及时给宝宝检查身体,避免耽误成长。
如果宝宝的睡眠一直不好,那宝妈就要想办法给宝宝缓解。尽快的去给宝宝查个微量元素,如果有缺钙的情况,就要赶紧补钙。如果微量元素正常,就要给宝宝创造更舒服的睡眠环境来帮助宝宝入睡。
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