如何让男人性快感达到巅峰?教你7招让你快感十足
本文已影响5.12K人
本文已影响5.12K人
性高潮是性生活的终极目标,能让身心更愉悦,增进夫妻之间的感情。但随着生活节奏加快,再加上生活和工作上的压力,很多男性年纪轻轻却出现了性快感缺失,不妨试试这几招来提高性快感。
如何让男性性快感飙升?
1、穿棉质内衣
聚酯纤维内裤会抑制精子生成。涤纶,布料的内裤会在阴茎组织中产生静电场,使得男性性功能下降,所以男性应选择宽松透气性比较好的纯棉内衣和内裤。
2、交替洗澡
在保持一定室内温度条件下,通过冷热水交替的方法洗澡。先进入浴缸中,然后再从浴缸中走出来,用冷水冲击生殖部位三分钟,生殖器收缩后再进入浴缸,反复3~5次,能增强男性精力以及性能力而且可减轻性疲劳感。
3、运动
在性生活过程中,男性耻骨和尾骨肌肉起着至关重要作用,只要能增强这两个部位的肌肉,就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应,促进性能力,延长性生活时间。男性可通过排尿的方法发现耻骨尾骨肌肉,有意识的锻炼,一般一个月左右就能发现性功能有所增强。
4、多参加体育锻炼
锻炼能增强全身氧气水平,促进睾丸酮分泌,保持生殖系统健康,维持男性性能力。每周至少有两次剧烈运动,如力量训练、跑步、快步走和跳绳等,能提高精力,身心得到放松,提高性生活质量,更容易获得性高潮。
5、轻轻闭上眼睛冥想美丽的女人
在业余时间可以闭上眼睛,想想自己和完美的女人在一起,也可以想象具体的细节,这样能增强身体中雄性激素分泌,提高身体关闭器官对性生活的敏感性。
6、刺激腹股沟管
腹股沟能把血液运输到生殖部位,通过对腹股沟管刺激,能改善性功能。具体的方法是用两个手指从上往下按压生殖器根部,能刺激血液流动,每天晚上睡觉前按摩一次即可。
7、挑战一次极限
根据自己的年龄和体力来选择连续运行次数,一直让自己筋疲力尽为止。其主要原理是当生殖系统受到强烈刺激以及能量被消耗完时,能让性能力更加强大。
温馨提示
男性不妨试试以上7种方法来提高性能力,同时要调整好饮食,平时多吃含锌以及硒丰富食物如海带和紫菜、牡蛎等,能达到补肾壮阳功效,同时也能提高男性性功能。
网恋怎么维持感情 几招让你网恋也能感情持久
中秋节快到了,教你如何制作冰皮月饼
如何让自己的腿变瘦?教你4招按摩瘦腿方法
如何解决男人性冷淡 3种方法让你远离性冷淡
遵守四戒让你美容感
男人性高潮的表现是怎样的?如何才能让男人达到性高潮
教你如何让孩子幸福感十足!
如何提升男人的回床率 3大性爱技巧让男人忘不掉你
如何在经期减肥? 9招让你经期放心瘦
当感冒后该如何让你尽快痊愈
早泄让男人变成了“快男”
怎么让自己开心快乐起来? 3种让你快乐的方法
如何快速让脸变瘦
4个整容方案让你快速变美
一人感冒全家中招如何防治?教你正确治感冒保护家人健康
女性如何大胆地表达性要求?学会9招让男人彻底沦陷
如何让男人感受到高潮?性爱时怎样发挥内衣的魔力?
熬夜MM护肤高招看这里 教你按摩工作让你美
教你如何做到最完美性爱
预产期快到了如何催产 如何让宝宝快点发动
如何让宝宝更聪明 教你3招有利于宝宝大脑发育
有什么办让女性在性爱中得到快感?最有快感的性爱姿势是什么
如何让伤口好得快
哪些习惯会让你感觉“累”
男生彻底爱上你有什么表现 如何让男人彻底爱上你
敏感是让女人不快乐的原因
哪些部位是女性的敏感点?让女人达到高潮快尝试这5种方法
教你一招让婴儿快速止哭的方法 放任孩子大哭好吗
如何让姨妈快点来
如何让头发长得快