春天多喝水性生活更健康
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春天多喝水有助于性健康
俗话说一年之计在于春天。立春后,万物复苏,生机勃勃,人们的性爱也活跃起来。汉语中自古以来就有怀春、叫春、春意萌等说法,也有这个意思。对此,北京中医药大学第三附属医院男科主任医生鲍身涛表示,春季男女性激素分泌旺盛,是性爱的好季节,但也要遵循一定的规律和原则。
平静地消除躁动。春天是肝经主气,肝气顺畅,性能和谐,身体健康。此时,最讨厌烦躁和压抑,建议在春天的性爱前保持和平愉快的心情,带着美好的期待享受性爱。
先戏而后乐
频率缓慢增。立春后,随着性欲的增强,性频率可以增加,但必须逐渐增加,特别注意不要随意放纵。性过多可能会引起身体不适,严重者会损害肾脏。
先演戏后乐。《戏》主要是指前戏,古书中明确指出,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,可以激发春情,提高性欲。前戏要求男性达到三至,即充分勃起(肝气至),阴茎发热(心气至),坚硬持续(肾气至)的女性达到五至,即脸红润(心气至),眼睛含情(肝气至),出汗(肺气至),依偎(脾气至),阴液溢出(肾气至)。
请注意避孕。我国大部分地区的初雷发生在惊蛰前后,此时冷空气活动频繁,气温不稳定,而且经常伴随着大风、阴雨,这种恶劣天气时,最好停止性生活。此外,春天经常会有“倒春寒”,这时人体皮肤毛孔已经张开,对寒邪的抵御能力减弱,春天同房时要注意保暖。
注意避孕。春季男性精子质量较好,更容易受孕。如果不想要孩子,一定要做好避孕措施,以免影响正常性生活或给身体带来伤害。
补水补阳气
补水补阳气。春季天气干燥,夫妻双方都要注意及时补充水分,以免因饮水不足造成尿量少而浓,不能及时把细菌等有害物质排出体外,患上生殖系统疾病。同时,春天要多晒太阳,多参加室外活动,为身体补充阳气。
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