女性几天洗一次头更健康?
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有些爱美的女性每天洗头是对的吗?也许很多人都不知道女性几天洗一次头才健康,那下面小编带大家来看看专家讲解。
首先做下发质健康测试,看看你的头发是否健康:
1、光泽度测试
操作方法:中分清洁后的头发,梳平梳顺。在对面放镜子,位置以自己能清楚地看到头顶为基准。从头顶照射灯光,形成皇冠般的圆晕。
推测:圆晕越亮,头发光泽越好。
2、韧性测试
操作方法:洗头前,剪掉长约1英寸的头发放入水中。
推测:发质的好坏,30秒以内就能看到。发质差的头发容易吸水下沉得快。如果头发直线下沉,就要注意头发的养护。
3、光滑测试
操作方法:用梳子从上到下梳理头发。握住头发的末梢,用力揉搓,看其末梢是否有裂纹或断裂。
如果梳子总是在同一个地方堵塞的话,这个地方的头发最脆弱,最干燥。头发末梢的断裂是头发脆弱的开始,必须及时控制、治疗。
那么,几天洗一次头发最健康?
中医建议:
1、最好每星期洗三至四次头。每天洗头不仅不能保护头发,还可能伤害头发。因为洗头过会彻底清洗皮脂腺分泌的油脂,使头皮和头发失去天然保护膜,反而不利于头发的健康。
2、户外工作时间长的人和脑力劳动者,除了适当增加洗头次数外,还要经常整理,促进血液循环。
一般来说,睡觉前最好不要洗头。洗的话,用干毛巾擦干,用风筒晾干头发睡觉。那样的话,就不会感冒了。头发不干的时候睡觉,容易感冒。
西医建议:
1、每隔一天洗一次比较科学。如果冬天,可以缓一天。
2、有些做特殊工作的人,由于卫生要求,还是要坚持每天洗头。但是不管是什么人,在洗头的时候一定要注意洗发液的选择,避免使用碱性过大的洗发液,最好加上护发素。
梳理纠缠的头发,从头到尾慢慢梳理,从头到尾梳理根部,从头到尾梳理头部,从头部向下梳理,使头部顺畅,增进血液循环,进行清洁工作
洗发水就像护肤品一样,必须从基本的清洁工作开始,完全的清洁工作可以去除妨碍吸收营养的物质,有效地吸收后续的营养动作。
首先,将洗发水置于掌心,搓揉起泡后才抹于发上,由发根洗至发尾,并让头发成自然垂下,使用指腹来轻推按摩头皮各处,来回两三次,接下来以流动的温和清水徐徐冲洗,勿使用太烫的热水,会导致头皮过度干燥。
护发素有修缮的功能,能修补受损发质,隔离紫外线的入侵,每周别超过三次即可,由头皮至发梢,揉进头发各部位,再使用清水冲洗干净。洗净后,用宽齿梳子从头到尾,用毛巾包住头,完全发挥护发素的保湿成分。
提示:洗完头发后,用吹风机吹头发的详细步骤技巧
1、用毛巾吸收头发的大部分水分,直到头发不滴水。这一步的目的是保护头发,过于潮湿的头发直接用吹风机吹会伤到头发,容易开叉。
2、首先不要分界和刘海(如果有),用吹风机从头顶向下吹,吹头皮和根,时间约为3~5分钟。
3、分开界限和刘海,头发蓬松,开始吹头发的中部和根。
4、全部头发吹到70%干燥,将手插入头发中间使上部头发隆起,吹风机向中间吹风,达到上部头发蓬松的效果,着刘海的生长方向吹顺刘海,最后整体头发定型,注意直发和卷发尾部的形成。
吹风注意事项:
1、直发MM可以梳子直发。
2、卷发MM用手卷出想要的发尾形状,然后吹发定型。
3、吹完头发后,可适当喷洒定型水或营养水补充水分,定型。
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