老年夫妇长期与孩子同居容易抑制
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老年人的性活动是多方面的,并非单纯指性交和接吻,还包括彼此倾诉情感、相互关心、爱抚、体贴等,这一系列的性爱活动可以成为老年夫妻情感交融的重要手段。
现代医学研究表明,老年人有正常而持久的性功能,是健康长寿的好兆头,是老年人健康长寿的表现。适当和谐的性生活有助于增强人体免疫功能,消除孤独感,避免生殖器官废弃性萎缩,对预防疾病有很大好处。
老年人长期抑制的话,免疫功能会下降,发生很多疾病。性压迫在一定程度上会引起不安、抑郁等。性活动可以放松紧张的神经,增强活力。正常规律的性生活对身心健康有很大帮助。
许多调查表明,单身者比已婚者、丧偶者比白头偕老者死亡率高,原因之一就是失去了性爱伴侣。因此,老年夫妇在晚年不仅应互敬、互爱,还应有规律地进行性活动。
国内50多岁的夫妇不能享受性有两个最大的障碍。一个是心理上的担心,受传统思想的影响,年龄大的人很保守,年龄大的人应该停止性生活,另一个是身体上的问题,性的要求下降,阴道和尿道上的疾病也很多。
老年人首先要消除心理上的顾虑,性生活和年龄没有必然的关系。对于50多岁的夫妇来说,适度的性生活对身心健康有益,其次身体问题可能需要医生的帮助。年龄大的女性最常见的是性生活时的疼痛,体内女性荷尔蒙水平下降,阴道壁变薄,阴道局部可以使用雌激素软膏解决问题。
解决心理和生理问题后,有很多小窍门可以使年龄较大的夫妇重新充满活力。影响性生活的因素很多:调整心情,以享受生活为自己的最大目标,建立温暖的居住环境,通过改变窗帘、沙发罩、台灯等可以达到浪漫的效果,不能和孩子一起生活,也不能定期分开。因为和孩子一起生活会抑制对性生活的需求,所以定期旅行,旅行时可以增进感情,旅行回来后也可以分享很多兴趣的研究,葡萄明显可以适度地吃葡萄。
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