男性多运动有助于防止阳痿
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男性多运动,对健康有很大好处,当然也有助于提高性生活质量,只是不骑自行车。
对男性来说,运动具有提高性能力的优点。本次研究以约600名男性为研究对象,花费了9年时间。这600名研究对象最初没有功能障碍。之后,戈登斯坦博士追踪了这些人的生活形态,把焦点放在传统上被认为与内容有关的因素上,如吸烟、酗酒、不运动、体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的概率很低。
运动可以避免心血管疾病
和阳痿,实际上是基于同样的原理——这与是否有足够的血液流动所需的器官有关,运动可以使血管畅通。事实上,阳痿可以被视为心血管疾病的早期警报,因为当体内血液无法流畅时,阴茎勃起的反应更加明显。
很多中年男性进入中年后,工作和家庭都很稳定,容易沉迷于放松,渐渐失去了运动的兴趣,或者只有头痛、头痛、腰痛等缺陷的人才认为需要运动。但是,不知道运动是否与性能力的强弱密切相关。
经常运动不仅能降低阳痿的概率,还能帮助壮阳。例如,打球、散步、游泳、健身等都很好。唯一的错误运动是骑自行车。相反,患阳痿的概率会增加。
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