前列腺炎早期会有哪些症状?前列腺炎的预防途径是什么?
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当你发现自己如果是出现了尿频、尿痛、尿急的情况的话,就非常的有可能得上了前列腺炎了,一定要及时的去医院检查治疗。做为患者,你无论在什么时候积极治疗都是必要的。但是,这还不够。我们需要有效的预防保健。
前列腺炎实际上并不那么可怕
1、饮食清淡:平时多喝水,多排尿,通过尿频清洗尿道,排出前列腺分泌物,防止感染的西红柿、苹果等水果
2、心灵乐观:确立快乐的精神情绪,正确认识疾病,改变灰色思维方式,积极面对工作、学习、生活和疾病。乐观开放,及时解决自己的不良情绪。
3、会阴松暖:长时间时间骑自行车或会阴部感冒,不久就坐下,一小时左右站起来活动,不要穿紧身衣。
4、不要过劳,不要感冒:调整工作、生活节奏,结合工作,避免过度疲劳,根据气温的变化适时增减衣服,避免感冒。
5、强身健体:养成良好的生活习惯,坚持日常生活规律有序的适当运动,改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,淡化细菌毒素,同时帮助药物吸收,增强抵抗力,促进炎症康复。
6、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用),每次15-30分钟,保证一定的水温;注意个人清洁卫生。
7、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律,勿过频过少,勿忍精不射或中断射精。定期生活可以减轻前列腺充血水肿。
以上是预防前列腺炎的方法,希望大家保持私处清洁,放松压力,定期洗澡,注意防寒保温,远离咖啡因,辛辣和酒精等也是预防前列腺发病的重要细节。
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