慢性前列腺炎包括哪些症状?预防前列腺炎的方法有哪些?
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慢性前列腺炎是男性最常见的前列腺疾病之一,在30岁以上的人群中非常常见。慢性前列腺炎病程长,易重复,严重损害患者的身心健康。除积极预防和临床治疗外,患者还应掌握正确的保健方法,有效促进疾病的康复,防止疾病的复发。慢性前列腺炎治疗不好,主要是因为许多人采取了不适当的治疗,不坚持治疗,不注意治疗后的预防和保健。慢性前列腺炎病程越长,患者的精神障碍越严重,心理负担越重,最终导致病程越长,形成恶性循环。
慢性前列腺炎的症状
慢性前列腺炎的症状多种多样,前列腺炎的严重程度各不相同。有的无症状,有的不舒服。常见症状一般有以下几个方面。
1.排尿不适:膀胱刺激可发生,如尿频、排尿、尿道灼热、疼痛和辐射到阴茎头。早口可有粘液等分泌物,排尿困难。
2、局部症状:后尿道、会阴、肛门处会有不适的感觉,下蹲、大便、长时间坐椅子上胀痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛不仅局限于尿道和会阴,还影响周围器官。例如,腰痛是最常见的症状之一。同时,还可涉及阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等部位。但需要注意的是,慢性前列腺炎引起的腰痛应与骨科腰痛不同。腰肌劳损等骨科腰痛通常发生在系腰带上,高于前列腺炎引起的腰痛。
4、性功能障碍:慢性前列腺炎还会引起性欲减退、射精痛、早泄障碍等,并影响精液质量。
预防前列腺炎的几种方法
1、养成良好的习惯、有规律的生活习惯和合理的饮食习惯对慢性前列腺患者非常重要。特别是,有规律的生活安排对慢性前列腺炎患者最重要,能有效保证人体睡眠充足,避免过度劳累,造成身体损伤。
2.合理饮食也是慢性前列腺炎患者的主要方面,如戒烟、戒酒、戒辛辣食物等。平时多吃芝麻、花生、苹果等高锌食物,多吃富含维生素的食物,尤其是维生素。C和维生素E,锌的摄入量可以增加。
调整心态
慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者需要有足够的耐心和毅力,积极配合治疗,日常保健除了健康外,还应注意患者的心理健康,防止不良情绪对疾病康复产生不利影响。因此,建议患者学会调整心理状态,保持乐观、积极、温和的心态,防止抑郁、增加疼痛、加重病情。
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