久坐会得前列腺炎吗?预防前列腺炎的方法有哪些
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据调查,前列腺炎这种泌尿外科,经常发生在20-40岁的青年男性朋友身上。对于白领男性朋友来说,他们大多坐着工作。这是因为他们的工作性质,如文职类、设计类、司机等,这种职业的男性朋友需要长时间坐着工作,但是很多男性朋友出现了前列腺炎的症状,这是长时间坐着引起的灾难,所以坐着工作的男性朋友需要注意。接下来介绍三个长时间坐着的人最容易患前列腺炎。
三种久坐族容易引起前列腺炎:
1、司机
不少人选取自驾车出游,所以一天开车时分有七八个小时,大量病也就随之而来了。特别是什么样的动作喜欢开车远行,所有者必须注意慢性前列腺炎的骚扰。
长期驾驶数小时至十几小时,中间不透气,代谢产物堆积,血液循环不良,前列腺管堵塞,腺排泄不良,前列腺慢性充血,引起前列腺炎。因此,司机同胞们必须主张平时多主张锻炼,以免前列腺增生来访。而因为职业得特别性,染上前列腺炎也是没办法杜绝得。
2、粉丝
粉丝经常熬夜看球,有时看几场比赛,坐在电视前几个小时,长时间坐着引起前列腺炎,精子质量也受到影响。
3、办公室工薪阶层
有很多年轻白领,对着电脑从早到晚,一天坐10小时,长期患前列腺炎。
男人如何科学预防前列腺炎:
1:多喝水、多运动
每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液会排放到尿道口,这种前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发诱发前列腺感染,排尿时可以排出前列腺液,经常喝水则会增加人体排尿次数。久坐对于男性朋友的健康伤害是是很大的,所以说在生活中男性朋友一定要尽量的避免这种不好的习惯,对于那些不得不久坐的男性朋友来说,一定要坐一段时间适当的起来活动一下。
2:不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意就应小便,尽量不要憋尿,对膀胱和前列腺不利。
3:规律性生活
性生活使前列腺充血,使前列腺增大,频繁使前列腺无休息时间,引起炎症。但是如果过度节制性生活,会导致长时间的自动兴奋,造成前列腺被动充血,容易形成慢性前列腺炎。
4:经常清洁前列腺部位
前列腺部位容易隐藏污垢,痛风性差,经常清洗,避免细菌感染。特别是阴囊部位,汗腺较多,伸缩性较大,要注意清洗。包皮内部也有污垢,注意立即清扫。
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