为什么穿暴汗服运动让人暴汗 穿暴汗服对身体有什么危害
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为了减肥,很多人会采取尝试各种方法,甚至有些人夏天穿暴汗服减肥,但其实流汗多少与减肥无关,为什么穿暴汗服运动让人暴汗?穿暴汗服对身体有什么危害?下面本站小编就带来介绍。
宣传中的「专业说法」是这样的:
布料表面有一层银涂层,它可以刺激皮肤发汗,发汗时释放的热量又会反射回人体形成热循环,进一步促进皮肤发汗。
具体如图:
是不是被「科技银涂层」、「银膜热辐射发汗技术」、「热循环」这些「专业」名词搞得一愣一愣的。
为此谷老师还专门查了文献,结果没查到银涂层跟热辐射和发汗相关的研究;那宣传中为啥要这么讲呢?为了让你觉得这裤子科技含量高呀。
既然不是所谓的高科技让人暴汗,那为啥穿着就是暴汗呢?
秘密就在宣传图左上角「防风、防水」这四个字上,具体原理如下:
咱们就算不活动,每天都会通过汗液排出500毫升水,可是因为咱们并没有大汗淋漓的出汗,而且部分汗液会浸到吸汗的衣服中,部分汗液会通过透气的衣服蒸发到空气中,所以咱们几乎感觉不到出汗。
可是如果穿防水、防风的衣服,汗就浸不到衣服里,也蒸发不到空气中,也就带不走热量(像1克水在37℃下完全蒸发需要吸收2.4千焦热量,所以穿透气衣服大出汗后皮肤会感觉凉滋滋的)。
没带走的热量又会反过来使身体温度变高,高温下心跳会加快、胃肠蠕动会减慢,消化腺分泌会减退,总之很多身体机能都会受影响。
身体可不想遭这个罪,于是出于自我保护的自然反应,就会利用出汗来降温,可是人们竟然穿暴汗服,人为地干扰了这个降温过程,于是我们会大汗淋漓,却依旧很热。
这么简单的原理到了卖暴汗裤那里就被扯上了「银膜热辐射发汗技术」、「热循环」等「专业」名词,还给扣上了搭不上边的「科技银涂层」技术,为了赚钱真是能扯。
不合理的大量出汗会导致体内电解质紊乱,严重的会造成头晕恶心,虚脱,晕厥的可能。
电解质的作用就是维持体内水分平衡,调节神经和肌肉的兴奋性。大量流失电解质,特别是钙元素,会容易引发抽筋的现象。
大量流汗,容易引起脱水,过度脱水可是会造成危险相继出现血压过低、心脏血流不足、心率不正等。
体内温度散不出去,长期以往,这种高温容易产生诸多弊端,肾脏、肝脏、心脏等各种器官都可能收到损害。
出汗的主要功能就是帮助身体散热,穿着暴汗服你的热量没散去,你的皮肤会受到一定的损伤。
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