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引起闭经的原因很多，除查明原因，给予对症治疗外，饮食也应遵循以下原则。
体质虚弱者，应多食用具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、龙眼肉、核桃、羊肉等。
对气滞血瘀引起的闭经，可多食具有行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等。
对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使身体恢复到正常状况。
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