调理闭经的食疗方法
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(1) 桃仁牛血汤:桃仁10~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食用时加食盐调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经,血燥,便秘等症。
(2) 益母草乌豆糖水:益母草30克,乌豆60克,米酒、红糖各适量。将益母草、乌豆加清水3碗,煎至1碗加红糖调味,并冲入米酒即可。具有活血、祛瘀,调经,美颜功效。适用于闭经。
(3) 当归鸡蛋汤:当归9克,鸡蛋2个。将当归洗净,切成片状,与鸡蛋同入瓦煲中,加水3碗同煮,待蛋熟后去壳,用针在蛋周围刺10多个孔,放加煲中再煮15-20分钟即可。具有益气补血,调经养颜功效。适用于妇女血虚气滞型闭经。
(4) 牛膝炖猪蹄:川牛膝15克,猪蹄2只,黄酒80毫升,猪蹄刮净毛。剖开两边后切成数小块,与牛膝一起放入大炖盅内,加水500毫升,隔水炖至猪蹄熟烂,去牛膝,余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用于妇女气滞血瘀型闭经。
(5) 木耳核桃糖:黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
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