五种方法预防心衰
本文已影响1.39W人
本文已影响1.39W人
我们身边有一些朋友被心衰所困扰,这种疾病的发生让这些人都十分难受,所以我们一定要注意此病的来临,但是想要避免疾病危害的发生,大家需找到此病的预防方法,下面我们来介绍五种方法预防心衰。
心衰如何预防:
(1)保持起居有规律。做好心理调节、提高自控能力。首先要树立战胜疾病的信心和勇气。同样患心功能不全,但情绪不同,预后则显著不同。情绪沉闷,精神压力过大,可增加心脏负担,加重心功能不全。
(2)强调动静结合。根据心脏功能情况,适当活动和锻炼。合理安排作息时间,坚持每天午休1小时左右。在医生的指导下进行适当的活动,一方面可避免形成褥疮和静脉血栓,另一方面可以提高心功能储备力,增强抗病能力,减少感染,因为感染是诱发心功能不全的主要病因之一。在运动时,患者应掌握“度”,以活动时不感到疲乏、活动时最高心率每分钟不超过120次为度,如心功能〖痘颊撸可以慢跑,打太极拳,做操。心功能-<痘颊撸可以到室外平地散步,做些力所能及的活动。
(3)保持室内温度维持相对恒定。冬季最好在20摄氏度左右,夏季需使用电扇应避免直接吹风,使用空调时要注意室内外温差不宜过大。
(4)室内通风。冬季室内每日至少通风两次,每次半小时,但要注意病人能自身保暖,避免空气对流时引起感冒。
(5)预防呼吸道感染。呼吸道感染可诱发心功能不全, 外出时应根据季节增减衣服,同时要注意口腔卫生。
(6)饮食的调理。通常食物应选择富含必需氨基酸的优质蛋白,如牛奶、瘦肉、淡水鱼等,热量勿过高。避免饮用刺激性的饮料,如浓茶、咖啡、汽水等,同时戒烟戒酒。注意氯化钠的控制,摄入量每天不超过2克,可以多做一些糖醋和醋溜口味的菜肴,注意避免隐性高盐食品,如皮蛋、酱菜、腌肉等。勿暴饮暴食,宜少食多餐,尤其是晚餐勿吃的过饱,以免增加心脏负担。
心衰如何预防?上述几点是专家给出的分析,希望得到大家的重视和关注,当然心衰折磨大家的健康,想要彻底降低疾病危害的发生,大家在了解了心衰如何预防之后,还一定要积极到专业三甲医院治疗及,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生。
八种预防男性早泄的方法
介绍几种方法预防胃溃疡
心衰的中医治疗方法
心衰的治疗方法
病毒性心肌炎的预防方法
心衰预防的关键是什么
预防鼻炎五大法则
这种肺炎最爱办公族两种方法可预防
心绞痛的预防方法有哪些
预防乳腺癌5种饮食方法
预防牛皮癣的五种方法
心衰的检查方法
心力衰竭的治疗方法
预防乳腺癌的好方法有哪些?8种方法有效预防乳腺癌
帮你预防前列腺癌的几种方法
预防蛀牙的有效方法有几种
预防智齿冠周炎五大方法介绍
肾衰竭前期预防方案
预防卵巢早衰的方法
心衰常用的检查方法
顽固性湿疹容易反复发作 请告诉我五种预防方法
心衰有什么治疗方法
5种方法预防颈椎病患者眩晕
心衰的最佳治疗方法
夏天预防肠胃炎的五种方法 肉和蔬菜的合理组合可以预防肠胃
预防小耳畸形的几种方法
预防儿童便秘的七种方法
日常预防心衰的几大细节
心脑血管疾病的预防方法
夏天的高温容易中暑 用五种方法预防中暑