新学期健康第一课家长请收藏 做好孩子的健康监测很有必要
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愉快的假期已经结束,新学期的钟声已经敲响,神兽归笼后迎接又一个新的开始虽然神兽已归笼,但开学季的这些健康问题,家长们依然要重视。新学期健康第一课家长请收藏,做好孩子的健康监测很有必要。
新学期健康第一课家长请收藏
一、调整状态做好健康监测
家长应帮助孩子调整作息和情绪,缓解开学的紧张心理。调整孩子假期里因为熬夜看剧玩游戏而错乱的生物钟,引导孩子按学校的作息时间安排饮食起居。不要再熬夜,影响生活规律的形成,每天保证充足的睡眠时间。
二、关注孩子的眼健康
假期孩子接触电子产品的时间比平时明显增加,用眼过度容易导致视力下降,开学了,老师家长要特别关注孩子眼健康。如果眼睛出现干涩、异物感、眼痛等症状时,应停止视屏行为,如症状不能缓解,必要时去医院就诊。同时也要注意防止物理性损伤,避免因损伤影响视力。
做好孩子的健康监测很有必要
家长担负着家庭教育的主体责任,希望家长多陪伴孩子,多倾听孩子心声,掌握孩子在学习过程中、在与同学交往、与老师相处过程中出现的问题,及时疏导和帮助孩子解决问题,教育引导孩子提高抗挫折能力。 父母是孩子的第一任老师,希望家长注重孩子的素质教育。要求孩子参与力所能及的家务劳动,教育引导孩子自己的事情自己做,培养孩子在生活与学习中的独立能力和动手能力。
家长要监督孩子做好个人防护和健康监测,避免到境外或国内中、高风险地区探亲旅游。
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