过敏性鼻炎如何预防
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过敏性鼻炎发病率很高,要想预防这种疾病,首先就得尽量减少户外活动,还应该要做好室内卫生,杀灭各种害虫,平时要多晒被子,不要在家中养宠物,寒冷季节要做好保暖工作,平时要经常用盐水洗鼻。
过敏性鼻炎是发病率非常高的一种鼻部疾病,是由患者的基因以及周围的环境相互作用所产生。该病一般在过敏原出现的时候就会诱发,常见的过敏原有灰尘,螨虫,花粉等,发病后患者会出现鼻痒,打喷嚏和流鼻涕的症状。那么过敏性鼻炎如何预防?
1、尽量减少户外活动:过敏性鼻炎的患者平时应该要尽量的减少户外活动,避免和容易导致过敏的东西接触,比如说室外的花花草草或者是飘下来的柳絮等。
2、杀灭室内的害虫:如果说家里有人患有过敏性鼻炎,那么就必须要做好家中的卫生工作,尽可能的减少灰尘堆积,同时也要想办法彻底杀灭室内的害虫,比如说蟑螂和飞蛾,这些害虫是会引起过敏性鼻炎发作的,只有彻底的杀灭它们才能够达到预防疾病的作用。
3、多晒被子:如果说被褥盖的时间长了,那么就容易产生很多的螨虫,这些螨虫也是引起过敏性鼻炎常见的原因之一。因此想要预防过敏性鼻炎发作,那么就必须要多晒被子,通过太阳的暴晒,可以有效的杀死螨虫。
4、不要在家里养宠物:如果说本身就是过敏体质或者是患有过敏性鼻炎,那么是不适合在室内养宠物的,因为宠物身上的毛发很容易诱发过敏性鼻炎。
5、做好保暖工作:寒冷的刺激也有可能会导致过敏性鼻炎复发,所以在冬春季节,一定要做好防寒保暖的工作。尤其是春季,天气反复无常,早晚的温差非常大,患者一定要多注意保暖,出门最好是戴上口罩,避免寒冷的刺激诱发过敏性鼻炎。
6、经常用盐水洗鼻:对于患有过敏性鼻炎的患者来说,如果不想让疾病复发,那么平时就应该多用盐水来洗鼻。盐水具有非常好的杀菌消炎效果,可以有效的清理鼻腔,让鼻腔当中的脏东西以及过敏的物质被清除,从而降低过敏性鼻炎的发病率。
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