过敏性鼻炎症怎么预防
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过敏性鼻炎要做好预防工作,平时要减少接触一些容易过敏的物体,还要注意通过一些方法增加自己的抵抗力,做好保护鼻子的工作,防止鼻腔受到寒冷的空气刺激后,再次发作。平时还要多给鼻子做按摩,这样就可以防止鼻炎复发。
过敏性鼻炎是由于一些过敏物质导致的,为了防止这种物质对人体产生一些影响,就要及时的做好预防工作,为了避免鼻炎对人体产生严重的影响,在平时要做出一些预防工作。那么,过敏性鼻炎症怎么预防?
1、远离过敏原
既然过敏性鼻炎是由特应性的过敏原所引发的,日常生活中我们做好积极的防范措施,尽量不接触或是少接触这类过敏原,那鼻炎发作自然也就少了。
2、增强免疫力
过敏原是外来的抗原,如果身体免疫力不够强的话,就容易造成抗原入侵,进而引起过敏反应,所以,日常生活中应注意锻炼身体,增加自身免疫力,这样可以有效的抵抗外来病原体的入侵,患上过敏性鼻炎的几率自然就小了。
3、保护好鼻腔
鼻子是发病的主要部位,因而日常我们需要做好鼻子的护理,比如冬天的时候,出现应注意戴口罩,这样可以防止鼻子受到冷空气的刺激,同时还可以保持口鼻的温暖湿润。此外,在日常可以多给鼻子按摩,这样有助于促进鼻腔内血液循环,进而可以提高鼻腔的免疫力。
过敏性鼻炎的表现
1、流鼻涕
和其他类型的鼻炎一样,流鼻涕是过敏性鼻炎十分常见的,出现过敏性鼻炎,患者的鼻涕会像清水一样直流不停,随着时间的延长,鼻涕开始会变得有些粘稠起来。
2、鼻塞
过敏性鼻炎发作的时候,患者还伴有鼻塞的症状,这种鼻塞可以是间歇性的,也可以是持续性的,可以是单侧的也可以是双侧都塞,鼻塞的情况随根据病情的轻重程度而差异性比较大。
3、鼻子痒
过敏性鼻炎从病因上来说,主要是由于接触到特应性过敏原所致,比如花粉、粉尘等等都可以引起过敏的症状,这时候过敏原存在与鼻腔中,容易引起患者有鼻子痒的情况,而为了缓解鼻痒的情况,不少人会有抠鼻或是吸鼻的动作,长此以往,也就容易形成一种坏习惯。
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