慢性乙型病毒性肝炎的饮食
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慢性乙型病毒性肝炎的饮食是十分重要的。平时要多吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜,适宜吃白肉。还要注意饮食禁忌,对于一些损伤肝脏的酒类以及辛辣类的食物,都是不允许吃的。也尽量少吃油腻的和加工的食物,容易加重肝脏的损害和负担。
在我们的日常生活中,有很多人得了慢性乙型病毒性肝炎,这时候一定要注意通过饮食养肝护肝。多吃一些有利于肝脏的食物,同时禁忌或者少吃会损害肝脏的食物,这样才有利于肝脏的健康。下面我们就来仔细的分析一些具体的饮食宜忌吧。
1、慢性乙型病毒性肝炎的饮食易清淡,营养均衡。肝炎是由病毒感染造成的传染性疾病,危害大,要选择具有养肝护肝类型的饮食。要注意蛋类、奶制品、肉类、水果、蔬菜等营养物质的合理摄入,多吃新鲜蔬菜、水果,推荐每天两、三种水果,补充多种维生素;多摄入白肉类食物,如鱼肉、鸡肉等等。肝炎病人最适宜吃的水果有:梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。
2、禁酒禁辛辣食品。人体所吃的食物经过肝脏解毒代谢,以供机体应用。如果随意进食,会增加肝脏负担,甚至会加重肝脏损害。酒精对肝脏的毒性很大,也可以使慢性乙型肝炎的病情进一步恶化,所以饮酒肯定要禁止。辛辣食品对胃肠道黏膜有一定刺激作用,会引起胃酸分泌增加,尤其是重症肝炎患者,会引起胃肠黏膜充血、水肿、糜烂,甚至会引起消化道出血,所以对这类食品要引起高度重视。
3、少吃加工类食品以及油腻的食物。注意加工性食品,比如含有防腐剂的食品,因为任何食品都要经过消化吸收,经过肝脏解毒。防腐剂对肝脏有害,饮食不当可增加肝脏负担,引起肝功能损害加重。由于肝炎患者糖代谢紊乱,高糖饮食会使血糖升高,多余的糖会转变为脂肪储存于肝脏,容易形成脂肪肝。油炸类高脂食物过多难以消化吸收,会加重肝脏负担,慢性乙型肝炎患者要很好的去控制饮食。
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