慢性乙肝饮食注意事项
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慢性乙肝患者饮食要注意饮食规律,多吃果蔬,多吃蛋白质的食物,多喝牛奶,少吃辛辣食物等,当然,由于乙肝病毒可能有传染性,所以要做好乙肝预防工作,同时定期到医院进行复查。
为了让城市的经济水平上去,所以现在我们的周围有很多的化工厂,这些化工厂排出的气体对环境的污染比较严重,如果长时间在污染严重的环境中生活,这些有害物质就会进入身体,危害健康,所以乙肝的发病率在逐年增加,那么慢性乙肝饮食注意事项有哪些?
一、慢性乙肝的饮食注意事项
1、饮食规律:慢性乙肝的人群饮食上要规律,早上中午晚上都要吃饭,吃饭的时候不要吃太饱,也不能够暴饮暴食。
2、多吃果蔬慢性乙肝病人可以吃一些黄瓜西红柿、青菜等,当然水果可以多吃香蕉、葡萄、苹果等。
3、多吃蛋白质多的食物:蛋白质也是人体不可缺少的物质,对于乙肝的患者要多吃一些蛋白质的食物,这样也是有助于患者的病情控制含,蛋白质丰富的食物有鸡蛋,鱼,牛奶,豆制品等。
4、喝牛奶:牛奶的营养很高它,里面钙的含量、维生素的含量也很多,乙肝患者每天可以喝两杯牛奶,要注意不能空腹喝,而且老年乙肝病人也不要经常喝牛奶。
5、忌辛辣食物:乙肝的患者,辛辣的食物不建议吃,他会给肝脏增加负担,导致乙肝病情加重,严重的时候还会导致肝坏死。
二、慢性乙肝的其他注意事项
1、保证睡眠:乙肝的患者要按时睡觉,这样才有充足的睡眠,因为睡眠不足会引起肝脏血流相对不足,这样会影响到肝细胞的营养滋润,所以抵抗力会下降,病情会加重。
2、注意卫生:慢性乙肝的人群要注意勤洗手、洗澡、换衣服等,因为乙肝可能有传染性,所以生活用品这些要分开用。
3、定期复查:慢性乙肝变态一定要定期到正规的医院复查,看一下肝功能及乙肝病毒的指标,最好在半年或者一年复查一次,然后结合病人病情进行处理。
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