绝经后骨质疏松怎么办
本文已影响1.81W人
本文已影响1.81W人
绝经后的人群可能容易遇到骨质疏松的状况,一旦出现这方面的问题,就应该要注意改善自己的生活方式和行为习惯,其次可以适当的通过药物的方式来干预治疗。
中年过后的女性出现骨质疏松的概率是非常大的,由于女性的生理期已经彻底结束,身体内的激素水平会发生很大的改变,钙元素的流失也比较严重,所以出现该疾病的概率会比男性高出一倍,那么绝经后骨质疏松怎么办?
1、改善生活方式
绝经之后的女性容易遇到骨质疏松是一个很常见的情况,主要是因为女性人体内的雌性激素快速的下降,就会影响到骨的代谢,比如会导致破骨细胞的活跃性增强,就会让骨细胞被快速的分解和吸收,因此人体内的骨量和骨质都会快速的下降,从而导致骨骼中的空隙增多,慢慢地就形成了骨质疏松。
一般建议绝经之后的女性应该要注意适当的去多晒太阳,也应该要增强运动,尽量不要出现跌倒的状况出现,因为在跌倒过后就非常容易出现骨折等严重的危害。绝经之后出现骨质疏松,尽量不要去一些比较昏暗的地方,也尽量不要去一些潮湿的地方,否则非常容易出现摔倒的状况,从而引起骨折等严重的后果。
在日常生活中应该要注意维生素的补充和钙元素的补充,可适当的多吃一些富含钙元素和维生素d的食物,也可以适当的使用一些保健品或膳食补充剂来达到目的,从而提升骨量,对缓解骨质疏松的症状会有一些帮助。
2、药物治疗
如果骨质疏松患者的情况比较严重,那么适当的使用药物是非常重要的一个手段,比如可以适当的使用一些补钙的药物或者补充维生素d的药物,当然具体的药物选择应该要根据医生的建议来选择。目前可以用于绝经骨质疏松的药物也是比较多,通过使用这方面的药品,可以有效的缓解骨质疏松的症状,也能够预防疾病的进一步发展,当然还是应该要按时到医院做好复查工作,应该要规律性的去使用一些药物,也应该要遵循基本的治疗原则。
右脚裸骨质疏松怎么办
得了骨质疏松该怎么办
什么是骨质疏松
怀孕骨质疏松怎么办
老年人骨质疏松怎么办
骨质疏松常见哪些症状表现 绝经后骨质疏松的病因是什么
骨质疏松怎么治疗
骨质疏松椎体骨折怎么办
怎么防治骨质疏松
骨质疏松怎么预防
手腕骨质疏松怎么办
骨质疏松要怎么办
骨质疏松补钙就可以了吗 骨质疏松该怎么办
骨质疏松腰痛怎么办
绝经后骨质疏松怎么治疗
颈椎骨质疏松怎么办
生孩子后容易骨质疏松 如何预防骨质疏松
骨质疏松骨折了怎么办
骨质疏松怎么检测
骨质疏松
老人骨质疏松痛怎么办
女性骨质疏松怎么办 女性骨质疏松吃什么药治疗
老人家骨质疏松怎么办
年轻人骨质疏松的症状 骨质疏松怎么预防
骨质疏松怎么锻炼
绝经后预防骨质疏松吗 4个方法预防骨质疏松
严重骨质疏松怎么办
骨质疏松该怎么吃
产后骨质疏松吃什么
年轻人骨质疏松怎么办 骨质疏松补钙就够了吗