小月子可以吃萝卜吗
本文已影响3.22K人
本文已影响3.22K人
小月子指的是流产后休息一段时间,这期间可以吃萝卜。萝卜营养丰富,能促进机体恢复,也可改善食欲不振及便秘的问题。
流产后身体免疫力会下降,更应该注意饮食搭配,要吃一些营养丰富的食物。萝卜是常见的新鲜蔬菜,含有丰富的植物蛋白、维生素以及微量元素,能够补充流产后所需的各种营养物质,有助于增强机体抵抗力和免疫力,对促进流产后机体恢复大有帮助。萝卜具有消食开胃的功效,若流产后出现食欲不振的问题,适量进食萝卜可以改善症状。
坐小月子期间通常需要卧床静养,活动量比较少,会造成胃肠蠕动缓慢,易出现腹胀和便秘的问题,萝卜具有顺气通气的作用,加快肠道蠕动,帮助肠道内多余的气体排出,缓解便秘症状。不过萝卜性凉,应在炒熟后食用,且食用量不宜过多。
吃白萝卜可以减肥吗
经期可以吃生萝卜吗
水萝卜孕妇可以吃吗
红萝卜孕妇可以吃吗
孕妇可以吃水萝卜吗
宝宝拉肚子可以吃胡萝卜吗
白萝卜孕妇可以吃吗
月子期间是可以吃萝卜缨吗
腹泻可以吃红萝卜吗
白癜风可以吃萝卜吗
孕妇可以吃萝卜糕吗
吃补血的可以吃萝卜吗
孕妇可以吃红萝卜吗
孕妇可以吃白萝卜吗
孕妇可以吃胡萝卜素吗
怀孕可以吃白萝卜吗
孕妇可以吃萝卜干吗
产后可以吃白萝卜吗
怀孕可以吃酸萝卜吗
孕妇可以吃胡萝卜吗?
怀孕初可以吃萝卜吗
孕妇可以吃青萝卜吗
怀孕可以吃白萝卜吗
孕妇肚子胀气吃萝卜可以吗
宝宝可以吃白萝卜吗
孕妇可以生吃萝卜吗
红萝卜和白萝卜可以一起吃吗 生吃红萝卜可以减肥吗
备孕可以吃红萝卜吗
孕妇拉肚子可以吃红萝卜吗
孕妇可以吃胡萝卜吗