喝什么茶养颜美容
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喝茶是一种不错的美容方法,因为不需花费太多的时间就可以轻松实现美容目的。想要美容养颜时,不妨常喝玫瑰枸枣茶、玫瑰葡萄茶、百合花茶、柠檬蜂蜜茶、枸杞红枣茶等,可以滋补气血,排毒养颜,延缓衰老,让皮肤有弹性。
爱美是人的天性,所以许多女性会想尽各种办法美容养颜,其中喝茶是一种不错的美容方法。香气浓郁的茶水既可以提神醒脑,还有助于美容养颜,而且不需花费太多的时间,就可以轻松实现美容的目的,那么,喝什么茶养颜美容效果好呢?
1、玫瑰枸枣茶
玫瑰可以养血调血,大枣可以补气养血,枸杞可以补血益肾,如果用玫瑰花、大枣和适量的枸杞子放到茶壶中,倒入适量的沸水浸泡三分钟制成玫瑰枸枣茶后频频饮用,既可以调节月经,而且还可以让气色红润,坚持饮用就可以达到美容养颜的效果。
2、玫瑰葡萄茶
把洗好的玫瑰花瓣放到茶杯中,再倒入适量的沸水浸泡,一分钟后再把洗干净、去皮的葡萄和适量的蜂蜜放进去搅拌均匀饮用。因为玫瑰花可以补血益气,葡萄可以美白、抗衰老,蜂蜜有排毒的功效,所以常喝玫瑰葡萄茶也能补血养颜、美容护肤。
3、百合花茶
把百合花清洗干净后放到茶壶中,再加上适量的沸水浸泡三分钟后就制成了百合花茶。百合花具有补中益气、促进血液循环、抗衰老的作用,所以常喝这种茶也可以美容养颜。
4、柠檬蜂蜜茶
把柠檬片到杯子中加水冲泡,因为柠檬比较酸,可以加上适量的蜂蜜调味,制成柠檬蜂蜜茶。柠檬中含有丰富的维生素C,有美白肌肤、增加皮肤弹性的作用,蜂蜜也可以润肠通便、排毒养颜,所以常喝柠檬蜂蜜茶,可以起到美容瘦身的效果。
5、枸杞红枣茶
把5颗红枣,适量的枸杞一起放到锅中加清水炖煮,先用大火烧开,再转成小火,放入适量的冰糖煮5分钟后就可以。这种茶可以滋补气血,所以常喝枸杞红枣茶可以让气色红润,有美容养颜的功效。
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