降低幸福感的四大心理
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
你幸福吗?幸福是我们人生最求的目标之一,对自己的人生感到满足,自信,由衷地热爱生活,就是幸福的状态。而幸福从来都不是必然的,也不是某个人赐予你的,你的幸福只能靠自己去争取,当感觉到心中越来越失落,感到自己好像毫无价值的时候,也许你该好好想想,是谁动了你的幸福,让你的幸福感降低?要让自己感到幸福,就不能不知道那些降低幸福感的心理。
降低幸福感的心理之一:缺乏信念
幸福既然是一种满足的状态,而满足就是建立于达成某个目标的基础上。人在一生中总会追求许多东西,在那些追求的东西中,有些得到了之后,让我们感到很满足,很有成就感,但有些则让我们发现原来自己真正想要的并不是这个,从而感到后悔失落。我们不是先知,无法预知明天的事情,但有一样是可以肯定的,就是自己的心,自己的信念。当你能够坚守自己的信念时,你就离幸福越来越近。
降低幸福感的心理之二:吝啬
吝啬是一种固步自封的状态,金钱物质的吝啬会让人感到你小气,而情感、对他人的关心和奉献,则会让你离别人越来越远。美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累,没有满足感。
降低幸福感的心理之三:相互不信任
社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。缺乏信任感,让人与人之间的距离越来越远,多一些信任,是化解矛盾和争端的魔法。
降低幸福感的心理之四:过于焦虑
购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。
婚姻幸福和收入有多大关系 收入越高婚姻越幸福吗
如何理解两个人幸福的意义 你眼中的幸福是什么样的
陪孩子在一起幸福句子 简单的幸福就是陪孩子心情
冬天最有幸福感的事是什么 冬天做什么事情很有幸福感
2020中国最具幸福感城市榜单 中国最幸福的城市是哪里
2020中国最具幸福感城市榜单汇总 中国最具幸福感城市是哪些
如何提高孕妇孕期幸福感
6月要幸福的心情说说 幸福得飞起来了的说说朋友圈2018
哪些因素会影响学生教育幸福感 如何看待教育幸福感
带孩子累并幸福的感言说说朋友圈 带孩子累但幸福的心情说说朋友圈
为什么拆快递会产生幸福感 拆快递会产生幸福感的原因
国际幸福日的经典句子大全 表达有关幸福的正能量句子
幸福生活的标配是什么 什么样的生活是幸福的
北京逾七成家庭幸福感低偏低 非常幸福仅占0.08%
二胎妈妈的幸福说说句子 二胎妈妈的幸福感言说说朋友圈
吃烤红薯很幸福的说说感慨 吃烤红薯很幸福说说朋友圈
朋友圈全家福心情感悟说说 一家人幸福开心的说说语录
家里有暖气的心情说说 来暖气了幸福开心感慨
网购可以给生活带来哪些幸福感 为什么网购会有幸福感
陪孩子在一起幸福句子 陪孩子一起就是幸福心情感概说说
2018国际幸福日祝福语大全 2018国际幸福日祝福句子说说
孩子会增加家庭幸福感吗 有了孩子是否会提高幸福感呢
幸福家庭包含哪些要素?六大要素造就幸福家庭
女生不结婚会更幸福吗 不结婚是幸福还是不幸
为何房子越大幸福感越低 房子不大怎么设计宽敞舒适
如何降低心率
一家人爬山的说说心情朋友圈感言句子大全 一家人爬山幸福感言感悟。
怀孕幸福唯美的句子 怀孕感到很幸福的说说朋友圈
用说说表达胎动的幸福句子 形容胎动的幸福感语录
降低家庭幸福指数的事情有哪些