2020年是第几个全国爱牙日 2020全国爱牙日主题是什么
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9月20日是全国爱牙日,今年是第32个,近些年来,牙齿健康问题越来越引起重视,口腔与我们身体健康息息相关,那么,2020全国爱牙日主题是什么?下面本站小编就来说说。
2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”,今年爱牙日的宣传主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”,以口腔健康与全身健康的关系为切入点,加大口腔健康科普宣传力度,提高群众口腔健康素养水平,营造有利于口腔健康的良好社会氛围。
据调查显示九成国人都存在口腔问题,因为大多数人都不把口腔问题当回事,更不会把牙周病和要命的疾病联系起来,但美国纽约州立大学最新研究发现,牙周病会让食管癌风险增加228%、胆囊癌风险增加73%,还与乳腺癌、肺癌等关系密切......
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动,广泛动员社会的力量,在群众中进行牙病预防。牙齿的知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。中国的龋病、牙周病患者众多,而口腔保健的人力、物力、财力十分有限,因此,解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。
“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
专家倡导,不管牙齿有没有问题,都应该定期到医院接受检查,有问题早发现早处理。
此外,对于口腔疾病来说,预防是关键。在日常生活中,我们都应当掌握一定的科学护牙知识。
例如:掌握正确的刷牙方法:巴氏刷牙法,养成饭后漱口、提倡早晚用含氟牙膏刷牙的好习惯,保障平衡膳食,控制高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物,戒烟限酒不咀嚼槟榔,提倡母乳喂养,治疗孕前口腔疾病等。
虽然如今医疗水平提升了,但是如果牙齿一旦坏了,就很难去彻底地恢复如初。所以,从现在开始保护好你的牙齿吧!只有健康的牙齿才是我们去享受美好生活的前提基础。
如果想拥有一副健康的牙齿,记得做到以下几点,并且长期保持哟:
1、每天早晚2次,使用牙刷,含氟牙膏和清洁的水刷牙
2、不要在两餐间吃零食,少喝碳酸饮料
3、每年看1次牙医,及早发现口腔问题
4、不要吸吮手指,
5、在运动中注意保护牙齿,不受外伤
6、远离烟草和酒精
7、半年1次为牙齿涂氟,7-9岁进行窝沟封闭
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
9月20日全国爱牙日:牙齿是健康的第二张脸
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