痛风喝什么牛奶
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牛奶属于低嘌呤食物,痛风患者平时是可以适当的喝一些纯牛奶。尽量地去喝低脂和脱脂奶,它对痛风的影响比较小,也可以满足人体对钙类和蛋白质摄入的要求。酸牛奶含有丰富的乳酸,有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高,不利于患者控制血尿酸水平,所以痛风患者要避免喝酸奶。
痛风是生活中常见的一种疾病,主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱,身体中尿酸堆积过引起的。目前痛风患者最好的治疗方法是注意低嘌呤饮食,减少痛风的发作。牛奶营养丰富,但部分痛风患者会担心牛奶会诱发痛风。那么,痛风喝什么牛奶?下面我们就一起来看看吧。
1、牛奶虽然含有一定量的嘌呤,但是它属于低嘌呤食物,所以痛风患者平时是可以适当的喝一些牛奶的。但是牛奶的种类很多,并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝,酸奶含有乳酸,影响尿酸的排泄,痛风患者常喝酸奶会加重病情,所以痛风患者要避免喝酸奶。
2、对于痛风患者,饮食主要是禁止食用高嘌呤含量的饮食,如动物内脏、贝类等。牛奶来是低嘌呤含量食物,痛风患者是可以喝的。痛风患者最好喝纯牛奶,因为牛奶是含有低嘌呤的食物,属于碱性食品。一杯正常纯牛奶中,主要含有蛋白质、无机盐、钙、水、乳糖、还有脂肪,这些物质都是人体每日所必须的。而对于纯牛奶这类牛奶,痛风患者在饮用起来没有特别多的限制。
3、牛奶属于低嘌呤食物的范畴,所以痛风病患者可以喝,不会诱发急性痛风病发作。奶类饮食可以预防高尿酸血症,牛奶中的蛋白质能促进尿酸排泄外。患者尽量地去喝低脂和脱脂奶,它对痛风的影响比较小,另一方面也可以满足人体对钙类和蛋白质摄入的要求。
4、痛风患者可以喝全脂牛奶,低脂牛奶以及脱脂牛奶都可以,尽量的少饮或不喝酸牛奶,因为酸牛奶里面添加了较多成分的糖以及其他物质,有可能会诱发痛风患者体内的尿酸水平增高,不利于患者控制血尿酸水平。
5、牛奶对痛风患者是一个非常好的补充蛋白质的食物,痛风患者尽量的限制食用肉制品,尤其是在痛风关节炎急性发作期,痛风患者平时要多喝白开水以及淡茶水,帮助尿酸从体内排出。
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