鼻窦炎不能吃的食物
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鼻窦炎不能吃的食物的食物有很多,比如容易上火的食物,酸性食物,产气性食物以及咸寒食物,吃完以后,病情会越来越重。在生活中,人们还需要掌握正确的擤鼻方式,避免挖鼻,同时注意鼻子的保暖,以防感冒,加重病情。
生活中,鼻窦炎是一种很常见的疾病问题,但是在人们一般的观念里,对鼻窦炎的治疗却是忽视的,从而延长了鼻窦炎的治疗时间。因此人们需要掌握饮食上的禁忌,缩短治疗时间,接下来一起了解下鼻窦炎不能吃的食物吧。
鼻窦炎不能吃的食物
1、易上火的食物
比如巧克力、炸薯条、芒果、杏、榴莲、杨梅、桂圆、荔枝、大枣、韭菜、辣椒、红糖、核桃仁瓜子、花生。
2、酸性食物
酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。
3、产气性食物
有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食,但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。
4、咸寒食物
咸菜、咸鱼及各种过咸水产品,其性本寒凉,中医认为"寒主收引,咸伤血",食后会使病变部位粘膜收缩,加重鼻塞、咽喉不适之症状。
鼻窦炎的护理方法
1、加强体育锻炼
在日常生活中要加强体育锻炼,提高身体的抵抗力,避免疾病的侵扰;另外,适当的运动还能够促进血液循环,避免鼻腔内的血液滞留,进而有效的避免鼻炎的病发。
2、感冒等慢性疾病要及时治疗
扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病,是导致鼻炎比较常见的因素之一,应及时治疗慢性疾病,避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。
3、正确擤鼻方式
养成良好的用鼻习惯,在擤鼻涕时要用力适度,避免挖鼻。
4、清风阳光入室内
卧室常通风,勤换被套、床单,在花粉传播的季节,可适当的佩戴口罩外出;另外,要加强自身的营养,增强体质。
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