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如果是鼻窦炎的患者,在饮食上也要多加注意,对病情有一定的帮助。到底吃什么好呢?
应多吃全谷类、豆类和坚果的食物,以摄取维生素B,有助于维持人体正常的免疫功能。
同时,要多吃新鲜水果和蔬菜,这无论是我们日常,还是患有鼻窦炎都应该做的,可以摄取维生素C,特别是柑橘类水果,可保持微血管的健康。其中,在吃水果的时候,可以多吃如葡萄和黑莓,其中含有生物类黄酮,具有消炎作用。
此外,补充维生素E也能促进免疫功能,也是可以相对地补充。
所以,你知道吃什么好了吧?
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