经常放屁怎么治疗
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有些人会发现自己总是莫名其妙经常性放屁,其实这可能也需要引起重视,因为有一些疾病也会导致此类情况的出现,譬如过敏性肠炎又或者是溃疡性结肠炎等等,正确的接受治疗才能有效改善过多的放屁现象,除此之外也应该改善不良的情绪。
在平时的生活中放屁也是一种比较常见的情况,而这种情况基本上无法避免,如果经常性放屁并且伴有浓浓的臭味就应该引起重视,这和身体的健康也有着直接关系,偶尔一次两次没有任何的影响,但是如果多次的放屁,这其实也就是身体疾病的一种警告,需要引起重视,那么经常放屁怎么治疗呢?
一、重视日常食物
如果经常性放屁,最好是减少吃一些会制造气体的食物,比如土豆或者是糖等等,这些食物都易在肠胃部制造气体,最终可能就会出现明显的腹胀现象。与此同时也不应该选择一些不容易消化的食物,这类的食物就会在胃肠内停留比较多的时间,也可能会产生气体。
二、改善饮食习惯
要想减少放屁,就应该改变狼吞虎咽的习惯,这是因为经常性进食比较快,而导致肌内吞入很多的空气,另外如果经常性用吸管和饮料,也会不知不觉导致空气全部进入到胃部,会出现腹胀的现象,所以放屁才会比较多。
三、改善不良情绪
不良情绪的存在也会导致消化功能减弱,比如忧郁,悲伤,焦躁等等,又或者是胃部受到刺激才导致各种胃酸的出现,结果就会腹胀,明显更会伴有明显的放屁现象,所以首先就应该改变不良的情绪。
四、药物治疗
有时候放屁可能是因为过敏性肠炎,溃疡性结肠炎所导致,这种情况下应该适当性选择药物治疗,在选择药物治疗后也可有效控制病情,减少放屁的出现。
五、补充高纤维
如果一天之内放屁的次数比较多,这可能是因为消化不良所导致的一种腹胀现象,那么此时就应该减少摄入高脂肪的食物,而是应该选择高纤维的食物,才能够减少食物在肠胃内所停留的时间,一旦有高纤维食物加入之后,也可以让阻塞的消化系统在短时间内得到疏通,不容易会出现明显的放屁现象。
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