经常放屁是什么原因
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在正常的情况之下,人是不怎么放屁的,但是有时候会出现屁多的状况,如果是在工作的时候,会觉得特别尴尬,对工作和形象都是很大的影响。其实放屁多的原因也是很多的,了解原因及时采取措施是最重要的,那么经常放屁是什么原因?
1、经常放屁的原因
吃饭的时候有些人特别爱说话,其实这个习惯是不好的,因为吃饭的时候说话,容易吃进去空气,或者是喝产气的饮品,吃大豆,亦或是乳制品都容易放屁,乳制品会减少人体的乳酸酶,这样屁就会比较多。
年龄比较大的女性,分泌激素会处于失衡的状态,肠胃功能也不如从前,身体会有很多气体需要排出来,所以随着年龄的增大,一定要多加锻炼,强身健体,这样才不容易患有疾病,而且屁多的状况也会缓解。此外如果身体受凉,也是会屁多的,需要注意保暖。
经常便秘也容易屁多,因为便秘的患者粪便没有办法排出体外,就会产生气体,这个时候不仅屁多,而且还会有肚子胀气的感觉,患者也会觉得食量比较小,这个也是经常放屁的重要原因。
2、屁多应该怎么做
屁多的时候身体已经有着很多的空气需要排出来,这个时候可以吃一些萝卜,萝卜有排气的效果,可以炖萝卜汤喝,然后可以在比较短的时间内排出气体,还可以使用热水袋热敷肚子,肚子暖和之后放屁次数也会减少了。
如果平时排便比较困难,那么气色也会受到影响,建议平时多喝水,还可以喝一些蜂蜜水,亦或是多吃一些粗粮、水果、绿叶菜等等。还要养成按时排便的习惯,如果身体不舒服,建议去医院检查一下。
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