葡萄糖7.17,算高吗?
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正常人空腹血糖应该小于6.1mmol/l,当空腹血糖为7.1mmol/l时,建议进一步完善糖尿病的相关检查,以明确诊断。可通过生活方式的干预,控制饮食,适当锻炼,定期复查血糖,若血糖仍不达标需要给予降糖药物治疗,如二甲双胍等。
饮食上应该遵守低糖低脂饮食,提倡食用粗制米、面和一定杂粮,严格限制和避免蔗糖、葡萄糖、蜜糖及其制品,限制食物的脂肪量,少食动物脂肪,尽量用植物油代替。运动上建议每次运动至少30分钟,每周至少运动5次的中等强度的运动。若通过饮食和运动控制,血糖仍不达标,可服用降糖药物治疗,如二甲双胍。
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