孕妇葡萄糖3.5正常吗
本文已影响2.62W人
对于怀孕的准妈妈们来说，现在最担心的就是健康，如何保证宝宝和自己的健康，尤其是听说妊娠期糖尿病频发，让这些准妈妈们着实吃了一惊。那么，孕妇葡萄糖3.5正常吗？
孕妇的血糖比常人是哟区别的，3.1-5.6mmol/L是孕妇空腹正常血糖值，所以孕妇血糖3.5是在正常范围的。
那么孕妇怎么让血糖保持在正常值呢?
孕妇血糖高可能是由于饮食引起的，为了补充足够的营养，保证自己和胎儿的身体需要，准妈妈们在怀孕期间总会吃很多不同营养的食物。但是，身体补充过多会导致高血糖！
因此，孕妇要控制饮食，少食多餐，细嚼慢咽，注意不要暴饮暴食，规律控制水果，短时间内尽量不吃含葡萄糖、蔗糖的食物，多吃蔬菜、豆类。
孕妇应在医护人员和营养师的指导下进食，平时控制好血糖，经常到医院检查血糖水平。多喝水也是预防高血糖的好方法，一旦发生意外，立即就医。
孕妇的血糖过高过低都会对孕妇和胎儿有影响，血糖过高会导致胎儿畸形，巨大胎儿等；血糖过低会导致孕妇出现头晕，无力，神志不清等。
