产后收腹带有用吗 产后收腹带要绑多久
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现在很多女性在产后都会用收腹带来帮助子宫恢复,恢复身材,是具有一定的效果的,产后收腹带要绑多久需要根据产妇的身体情况来判断,那么,产后收腹带要绑多久呢?接下来本站小编就来说一说。
收腹带是有用的,产妇在孕育胎儿的数月时间里面,伴随着胎儿的长大,内脏被挤压移位,韧带被拉长拉细,腹部空间变大。
而一旦婴儿娩出,腹部松弛,腹部肌肉和韧带无法拉住内脏,在重力作用下就可能产生内脏的组织的下垂,导致损伤,影响产后恢复。
这个时候使用收腹带能够支撑腹部,通过外力承托腹部,缓解腹部疼痛,还能固定刨腹产的伤口,促进伤口愈合。
一般情况下,收腹带是产后头一天就应该用上。待医生和护士检查确认体内的恶露排出后就可以用上了,尤其是剖腹产的产妇。及时用上收腹带不仅可以帮助身体恢复,在下床活动或者翻身的时候不会感觉那么疼痛。需要注意的是,收腹带需要束缚得刚好,过松没有效果,过紧又会影响身体的恢复。产妇除了吃饭睡觉可全程绑着。
收腹带要绑多久要根据实际情况来定。通常情况下,顺产的产妇每天可绑12小时就可达到塑身的效果,而剖腹产则要根据自身伤口的愈合情况来决定。当伤口已经没有多少疼痛感,且下床活动时也不艰难的时候就可以停止使用收腹带。这里不建议宝妈们为了使身材更快的恢复而过度使用束缚,这样其实对身体完全没好处的。
选择收腹带时应首选纯棉面料的,这样的舒服带透气性好,而且弹性不大,对于束腹、束腰、愈合伤口都有积极的效果。
如果选择的收腹带不是纯棉面料的,建议在使用收腹带之前可在腰部缠上一两圈腰部大小的、有一定厚度的纯棉纱布,这样能更好的保护自己的身体和皮肤。
其次是想要身体更快的恢复,除了要使用收腹带,还应该要保持科学合理的运动,二者搭配,才是上上之策。
以上就是有关产后收腹带使用多久的相关介绍,产后收腹带在身材恢复上有一定的作用,但是在使用上一定要多加注意。
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