无精症日常调理须知
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调整生活习惯
目前人们的工作比较紧张,应酬较多,一些不良的生活起居习惯也随之而来,如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等,它们会导致精子的活力下降,因此,应注意不嗜酒、辣,规律起居,锻炼身体。
另外,无精症患者尽量不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。精子是十分娇嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。
注重后天调养
从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
慎用保健补品
或许受铺天盖地的广告的影响,许多男性在生殖和性生活方面出现问题后,通常会简单地从肾虚方面来寻找答案,造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。专家指出,男性无精的调理要根据病因对症而为,而且补品是有适应症和禁忌症的,患者必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。
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