酒精肝的日常调养
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酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,顾名思义,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变,是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。那么大家知道酒精肝该如何调养的吗?下面就让我们来给大家介绍介绍。
护理酒精肝疾病患者的方法有:
酒精肝患者首先要戒酒,其次还要注意饮食健康。饮食要以清淡、营养丰富、易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。并保持良好情绪,消除恼怒、忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病抗衡的信心。
平时要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。可以适当锻炼身体,散步、跑步、自行车、游泳等都是不错的选择。加强运动不但可以增强体质,减少疾病的发生,还能有效地控制体重。
酒精肝患者可根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系。急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。
通过我们的介绍,相信大家对肝病有了更深入的了解,我们还是建议大家,如果患有肝病请不要恐慌,也不要轻视,要有一个正确的心态对待它,去正规的医院接受系统的治疗,争取早日康复,万无一失。最后祝愿大家身体健康,家庭幸福。
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