少精症的食补调理
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少精弱精症是导致男性不育的原因之一,中国人信奉食补,得了少精症 少精症就是指在精液的常规性的检查中,发现精液中精子含量低于正常指标。弱精症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于百分之50或a级运动的精子小于 百分之25的病症,弱精子症又称精子活力低下症。
出现少精弱精症引起的男性通常不容易生育,所以建议到专业医院进行检查,找出原因进行针对性治疗。 而日常生活中也可以通过食物调节,对少精弱精症疾病引起的男性疾病进行有效调节。
对此,我们对有帮助的食物进行了总结,详情如下:
少精弱精多是由于肾虚导致的,肾虚是一种比较常见的肾病,男人肾虚将严重影响其性功能方面。所以对于这种疾病主要先补肾虚,所以建议日常饮食可以多吃一些补肾的食品,例如山药这种性平味甘能益肾填精的食物。 干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物,尽量忌烟酒。
少精症在饮食上应多吃含精氨酸的食物。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明,常吃芹菜,男子精子数量明显减少,停吃4个月后,又能恢复正常水平。
其次引起少精的重要原因是微量元素锌、维生素E的缺乏。缺锌者可服用硫酸锌片补锌,补锌太多也会影响精子的发育。补充维生素E可通过服用珍珠粉等来实现,因为珍珠粉中维生素E及各种微量元素、氨基酸的含量十分丰富。 对于少精弱精症引起的男性不育一定要去医院检查治疗,不要以为多吃有益食物就可以治疗好,这是不可能的。
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