陈皮泡水能减肥吗

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陈皮泡水有一定的减肥效果,但需要看肥胖的具体原因。

陈皮泡水能减肥吗

陈皮具有一定的祛湿作用,若体内湿气过重,容易影响新陈代谢,久之便会导致身体肥胖。在这种情况下常喝陈皮泡水,有助于祛除体内的湿气,改善因湿气过重导致的肥胖现象。不过想要完全依靠陈皮泡水来祛湿减肥是不可能的,可以在医生指导下搭配其他的祛湿药物,同时也要加强运动。

部分人身体肥胖是因为摄入了过多油腻的食物,导致积食、宿便所致,这种情况下适量饮用陈皮泡水也能达到一定的减肥目的。陈皮中含有挥发油类成分和黄酮类物质,可以促进体内的油脂消耗,解除油腻,并能在一定程度上促进脂肪分解。

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