27周妊娠高血压怎么饮食
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27周妊娠高血压要注意饮食,平时要少吃盐,控制用盐量。但是还要注意补充蛋白质,补回丢失的蛋白质,平时要注意低胆固醇饮食,多吃水果和蔬菜。此外饮食还要注意补充营养,摄入钙镁锌等微量元素,补充胎儿和身体所需。
孕妇在27周的时候出现妊娠期高血压要格外重视,可以通过调控饮食来控制血压。如果控制不好,还要及时找医生治疗。饮食的调控要注意少吃盐,补充蛋白质,饮食清淡并有营养。下面我们就来仔细分析一下27周妊娠高血压的饮食吧。
1、少吃盐。妊娠高血压患者的饮食问题,与孕周并无绝对的关系。27周妊娠高血压属于早发型,较危重,通常认为是子痫前期重度,需要专业医生的指导与治疗。在饮食方面需要控制盐的摄入,并非不吃盐或者少吃盐,比如原本口味偏咸的患者,此时盐的摄入量需控制在饮食要求的、营养要求的4-6g,而不能按照原来的口味饮食。
2、注意补充蛋白质。蛋白质的补充也较重要,因为妊娠高血压疾病会发生蛋白质的丢失,尿蛋白,如果及时补充,即使丢失了也可以挽回一部分;微量元素、钙剂的补充也较重要。饮食方面的补充较重要,减少饱和脂肪的摄入量,宜选用的低饱和脂肪酸,低胆固醇的食物,如蔬菜,水果,全谷食物,鱼,禽,瘦肉及低脂乳等。因为27周的妊娠高血压疾病属于早发型,通常临床上认为其预后效果较差,因为胎儿较小,孕妇也容易出现较严重的并发症,所以在控制饮食的基础上,最好在专业医生的指导下进行治疗。
3、饮食清淡并且富有营养。但是妊娠高血压对营养的摄入是有要求的,在满足孕期女性需求的基础上就不可以多增加营养,否则容易导致血压上升。注意补充微量元素。补充足够的钙、镁和锌,牛奶和奶制品含丰富而易吸收的钙质,是补钙的良好食物,以低脂或脱脂的奶制品为宜,豆类,绿叶蔬菜含丰富的镁,海产品如鱼,牡蛎等贝壳类及动物内脏含锌丰富。
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