为什么坐久了腰会特别疼
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坐久了腰会特别疼可能是因为之前腰部受过伤的原因,也可能是因为弱腰力、腰椎间盘突出症、产后腰痛等导致的,建议坐一会活动活动,不要长时间坐着,还需要注意休息,可以给腰部按摩。如果情况没有好转,必须要做检查,找出腰疼的原因,这样才可以针对性的医治,达到康复的效果。
在生活中,经常看到已经坐了很长时间的人。他们中的一些人需要工作,有些人因为玩手机而长时间坐着,但不知道久坐不动对身体非常有害。有些人做久了会觉得腰部特别疼,长时间这样就会担心自己的身体出现了问题。那么,为什么坐久了腰会特别疼?
腰部受过伤
有些人腰部受伤,如果腰部受伤,很难修复。当他们长时间久坐不动时,腰部的负担会增加。导致腰部慢性疲劳和不同程度的疼痛,随着时间的推移很容易导致腰椎间盘突出。
弱腰力
有些人腰围较弱,长期久坐会使腰部负担加重而无法承受这种负担,就会导致自己的疼痛现象。
腰椎间盘突出症
有一些中老年人患有腰椎间盘突出症,长期久坐不动的腰椎间盘突出症会使腰部长时间承受上半身。重量容易导致腰椎间盘的纤维环被破坏并压迫神经,并且腰部会有疼痛。
腰痛是一种非常普遍的现象,特别是对于一些经常患有腰痛的中老年人,因为进入一定年龄后身体功能下降。人们通常运动较多,通常运动可以促进人体的血液循环,也可以帮助伸展四肢和腰部,使腰部得以伸展,从而有效减少或预防腰痛的发生。
注意及时治疗,如果不采取措施改善或治疗将导致更严重的后果,其中一些不仅会导致腰痛,而且还会导致腰部长时间负担过重。随着时间的推移,四肢和腰部周围的器官都会受到影响。
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