鼻子不通按哪个穴位
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鼻子不通畅,不仅仅是感冒,主要原因可能是鼻炎引起,鼻炎患者出现的鼻子不通畅,中医认为可考虑按摩穴位的方式,比如迎香穴、大椎穴、风池穴,都可起到缓解作用,还能减少颈椎疾病,促进血液循环。
鼻炎患者典型症状为鼻子不通气,在服用药物时效果并不明显,中医认为,因为鼻炎所造成的鼻子无法呼吸,可以通过按摩的方法来改善,在按摩时需要找准穴位,这才能够增加鼻子通畅的作用,可是鼻子不通按哪个穴位呢?
鼻子不通可考虑迎香穴,迎香穴位置在鼻翼外缘的中点,可保持侧卧姿势。如若左侧鼻孔存在严重堵塞,可选择右侧卧位。如果右侧鼻孔存在严重堵塞,可选择左侧卧位,然后用手指慢慢按摩迎香穴,按摩10次左右,可逐渐缓解。
大椎穴在颈椎凹陷处,用右手手指按压在大椎穴上,通过逆时针和顺时针的方法按摩30次左右,在按摩时需注意力道,如若穴位周围出现红热感,说明起到作用。
风池穴是颈部枕骨之下的一大穴位,按摩风池穴时也有好的作用,不过在按摩时,应该使用左右手的手指在风池穴按摩大约30次左右。按摩风池穴有很多作用,除了可以缓解鼻子不通畅之外,还可促进血液循环,减少颈椎疾病,整体按摩效果出色,不过每次按摩时间不可低于10分钟,还需要持之以恒。
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