按摩穴位能治好鼻炎吗?按摩哪些穴位可治疗鼻炎?
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鼻炎是一种发病率较高的鼻部疾病,受烟尘、灰尘、有害气体等不良刺激的影响,可诱发或加重鼻炎。患者可以通过简单的穴位按摩来缓解症状。
揉按百会穴
位置:头顶交叉点从两耳中线和两眉中线。
方法:用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴,其它两指辅助,顺时针转36圈,轻轻按摩3分钟,鼻腔感到清凉即可。
揉按迎香穴
位置:当鼻软骨与鼻甲的交界处,靠近鼻唇沟上端,鼻翼两侧稍微开一点。
方法:用双手食指按住迎香穴,顺时针转36圈。
推揉印堂穴,阳白穴,丝竹孔,太阳
方法:用双手中指按压印堂穴,辅食指、无名指,依次向阳白穴、丝竹孔、太阳穴擦拭36次。能使头脑清凉,鼻腔舒适通达。
位置:印堂在两眉之间;阳白穴为目正视,瞳孔直立,眉上1寸;丝竹空在眉尾凹陷处。
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