按摩哪些穴位可治慢性鼻炎?按摩4大穴位可缓解鼻炎
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如果你想快速治疗慢性鼻炎,试试按摩。经常按几个穴位治疗慢性鼻炎比吃药好。接下来,让小编谈谈如何用按摩治疗慢性鼻炎。
1.揉百会穴。用食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线与两眉中线在头顶交汇处),其他两指辅助,顺时针转36圈。
2.推鼻梁两侧。用双手食指和中指按住鼻梁两侧,上下摩擦36次。
3.揉搓迎香穴。用双手食指按住迎香穴(在鼻子两侧开一点,手指有酸麻感),顺时针转36圈。
以上按摩方法,每天坚持三次以上,持之以恒,疗效好。此外,人们还可以热敷鼻子。
4.推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用双手中指按压印堂穴(眉间中点)、食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半)、丝竹孔(眉尾侧开一点)、太阳穴推擦36次。
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