痛风按摩穴位
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痛风给患者带来极大的痛苦,可以通过按摩来缓解。足部的穴位非常重要,痛风患者要按摩足部的足三里穴和解溪穴,能够起到改善疼痛、调理气血的作用。肝俞穴、三焦俞穴有利于调理肾脏,排酸排毒。血海这个穴位也有很好的改善痛风的作用。
痛风按摩穴位是很多人比较关心的问题,因为痛风的患者比较多,了解按摩穴位,有主意缓解疼痛。足三里穴、解溪穴、肝俞穴、三焦俞穴、以及血海穴都是非常好的改善痛风的穴位。下面我们就来仔细分析一下具体的穴位吧。
1、足部穴位。痛风时足部的穴道非常的重要,务必仔细按压足三里穴和解溪穴,按摩的时候要立起指腹,以划“9”的方式按压,需耐心刺激疼痛部位的穴道。足阳明胃经是多气多血之经,而足三里归属于这条经脉,所以足三里适合痛风患者的穴位。痛风的发生多因机体正气的不足,并且痹久日深的话,气血也多表现为不足的征象,因此,选用足阳明胃经的穴位能够很好的改善痛风的症状。另外足部还有一个穴位为解溪,在踝区,踝关节前面中央凹陷中,踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。解溪穴具有解水、解湿的作用,故对于由“湿邪”独重所致的痛风之症的缓解效果是最好的,并且这个穴位又刚好在脚踝关节附近,可以用于踝关节病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治疗。
2、调理肾脏的穴位。痛风的患者得病的原因一般都是由于体内的尿酸过多导致的,因此平时患者要少吃嘌呤高的食物,有助于降低尿酸。此外,还可以通过按摩的方法,促进尿酸的排除。痛风的患者需要调肾,把肾气补足。让身体的自我调节功能正常,帮助把体内过多的尿酸派出去。可以按摩肝俞穴、三焦俞穴。取坐位或立位,两手中指按于三焦俞穴,用力按揉50次或握空拳揉擦穴位50次,擦至局部有热感为佳。肝俞穴可以调理肝胆代谢,通过提升脏腑机能、改善脏腑环境来改善痛风的症状。
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