导致儿童睡眠障碍的因素有什么
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导致儿童睡眠障碍的因素有很多,比如说环境因素、性格因素,还有就是儿童的需求没有得到满足,还有室内的温度过高,或是过低都会影响到儿童的睡眠,导致他们不能正常的入睡。还有就是父母的情绪也会对儿童造成影响,当儿童患上肠绞痛后也会迟迟不能入睡。
睡眠对儿童有很重要的作用,如果儿童的睡眠出现了障碍,就会导致儿童的生长发育受到影响,甚至还会对他们的心理造成一定的影响,当儿童出现睡眠障碍的时候就要及时的做出治疗,那么导致儿童睡眠障碍的因素有什么?
1、环境因素对儿童的睡眠有很大的影响,比如说家长的作息、生活习惯会影响到儿童,如果大人的作息时间不规律,一般儿童的作息时间也不会好,甚至还有可能会引起睡眠障碍。
2、有些儿童由于天生的神经敏感,或是情绪高度紧张,当被安抚,或是没有安全感的时候就会出现睡眠障碍,这就需要父母稳定儿童的情绪,密切的注意观察儿童的情况。
3、如果儿童的需求没有得到满足的时候,他们也会有睡眠障碍出现,比如说儿童饿了,或是尿床了等等多种,所以说想要避免这种情况,就要父母及时注意解决这些问题。
4、儿童房的温度,还有湿度都要注意,如果过热或是过干的时候就会导致儿童出现睡眠障碍,在儿童的房间里,父母可以放一个温度湿度计。
5、有一些家长过于紧张,总是不断的去看是否尿床了,问他们是否渴了、饿了,这样也会影响到儿童的睡眠,父母要注意这些问题。
6、当儿童有肠绞痛的情况出现的时候,他们会不停的哭闹,当父母想尽方法安抚的时候,也没有好的效果,这时候他们也就没有办法正常的入睡,长时间就会出现睡眠障碍。
儿童儿童睡眠障碍的情况非常多,所以需要父母引起注意,应该尽早的改善。如果长时间的睡眠障碍,还会导致儿童的健康受到影响。
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