柿饼的功效与作用有哪些
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柿饼是一种营养价值丰富的小吃,其原料是新鲜的柿子,而经过加工后的柿饼吃起来甜甜的,很受男女老少的欢迎。那么柿饼的功效与作用有哪些?
一、柿饼的功效与作用
1.柿饼中含有丰富的营养物质,比如蛋白质、维生素、钙、鳞等含量丰富,多吃可以增强个人免疫力,提升抗病能力。
2.柿饼具有降血压的良好功效,适合高血压患者使用,建议可将其作为一项辅助手段。
3.柿饼具有止咳润肺的功效,如果有因为感冒而引起咳嗽严重,可以考虑吃些柿饼来止咳,不过个人体质不一,这个也不是百分百的,只能作为参考依据。
4.柿饼可以增加血流量,增强血管能力,对于部分高危人群来说,适当性吃些柿饼可以减少心血管意外的发生,比如动脉硬化、中风等。
5.柿饼中含有丰富的碘元素,对于甲状腺患者来说尤为适宜。
6.柿饼具有抗菌消炎,抑菌止痒的功效,如果存在感染情况,可以将柿饼作为控制感染的辅助方法。
7.柿饼具有防止便秘的功效,长期吃可以改善自身的便秘情况,其调理肠胃效果佳,如果有便秘的症状,可以考虑服用柿饼来进行缓解。
二、柿饼的禁忌
1.柿饼虽然有诸多的功效,但并不是吃得越多越好,这点要明确,平时吃柿饼不可以一次性吃太多,适度为主,大量吃柿饼很有可能会产生胃结块,从而导致胃穿孔、胃出血等意外,这是需要特别注意的。
2.柿饼并不是适合每个人吃,如果存在体质虚弱、产后体弱等情况,不太建议其吃柿饼,柿饼吃多了将引起消化不良。
3.柿饼吃的时候不可以与螃蟹一起吃,否则容易引起胃肠道不适,部分患者会出现呕吐、腹泻等情况。
4.柿饼不适合腹泻的人吃,柿饼吃多了很可能会有消化功能障碍,这是需要警惕的。
5.吃柿饼时最好不吃柿饼皮,其中可能含有一定的农药,吃多了不利身体情况。其次,柿饼皮吃多了很可能有结石的情况。
柿饼虽然吃了对身体有很大的好处,但也不可以过度的吃,尽量把握量。适度为主。
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