甲状腺疾病可以吃海带吗
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甲状腺疾病是近些年来比较多见的一种疾病,甲状腺疾病分为甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。甲状腺疾病在饮食上应该格外注意,尤其是对于一些碘含量比较多的食物,海带就是一种含碘比较高的食物,甲状腺功能亢进这种甲状腺疾病是不适合来吃海带的,而甲状腺功能减退这种甲状腺疾病适合多吃一些海带。
我们患有甲状腺疾病以后,对于一些含碘量比较多的海带一类的食物应该要加以注意,因为有时候如果过多的摄入的话,会可能对疾病造成更大的影响。那么患有甲状腺疾病以后海带可以吃吗?关于甲状腺疾病是否可以吃海带吗这一问题我们通过下面的内容来了解一下。
甲状腺疾病分为甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退两种。海带是一种含碘量比较高的食物,每1克干海带中的碘含量大约有200微克左右,这1克干海带的碘含量就已经解决了我们一个正常人一天的碘的需求量,海带中的碘含量这么高,对正常来说没有什么问题,但是对于一些甲状腺疾病患者就应该注意一下。因为有些甲状腺疾病是不能摄入太多碘,也就不能够吃太多的海带。
甲状腺功能亢进患者是不可以吃海带的,甲状腺功能和人体中碘有非常大的关联,如果是患有甲状腺功能亢进的情况下,再过多的实用碘的话,碘会刺激甲状腺,使其功能更加亢进,对病情造成更大的伤害,使病情更加严重。因此甲状腺功能亢进患者要尽量不吃这样的含碘含量比较多的海带类的食物,在食用盐的选择上,也有选择不添加碘的盐。
甲状腺功能减退者可以多吃一些海带。甲状腺功能减退的患者因为得需要碘来刺激其功能正常,所以说甲状腺功能减退的患者可以适当的多吃一些海带,来补充身体里碘的含量。除了多吃海带以外,也可以在日常生活中选用含有碘的盐。
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