本文已影响2.79W人
社会压力不断增大,不少人年纪轻轻就出现了白头发。不仅影响了形象,也会造成心理压力!那么白头发要怎么预防呢?下面我们一起来了解一下!
1、注意饮食和自我调节,少吃辛辣油腻,多吃富含色素的食物,保持愉快的心情,良好的作息。
2、注意B族维生素的摄入。缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
3、长了白头发,尽量不要染发,长期染发不但越染越多,还会诱发皮肤和血液病变。
4、经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。
猜你喜欢
白头发怎么预防和治疗
怎样预防白头发
如何预防白头发
如何预防长白头发
哺乳期掉头发要怎么预防
怎么预防白头发生长
最新文章
女性怎么预防掉头发
长白头发是什么原因 怎么预防白头发
怎么预防夏天掉头发多
掉头发怎么预防
怎么预防头发分叉
怎么预防大量掉头发
女人脱发要怎么预防
怎么预防白斑病复发
怎么样预防掉头发
怎么样预防头发分叉
怎么样预防头发干枯
【白头发怎么治】白头发怎么能变黑 白头发怎么办
怎么预防白血病的发生
怎么预防头皮痒掉发
脱发要怎么预防
脱发要怎么预防才好