你中招了吗?六种食物容易口臭
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现在人们对自己的仪容要求越来越高,在日常生活中,除了整洁的仪表和整齐的服装外,清新的呼吸也是必不可少的。特别是在生活工作中与人交谈时,如果有口臭那尴尬和对方的心情可想而知。而在饮食上,有6种食物易让人口臭,快看看你都中招了没。
1.味道重的食物
如臭豆腐、石榴莲、大蒜等,这些食物本来就有很强的刺激性气味,吃完后口气一定不会去哪里。如果不吃的话,建议吃完后漱口。
2.辛辣食物
辛辣食物也往往伴随着刺激性气味,吃得多容易才留在口腔内,产生难闻的口气。
3.糖果
包括我们经常用来清新呼吸的薄荷糖,糖果中的蔗糖是细菌的美食,吃完糖果后不能立即清洁口腔,细菌在分解糖的过程中释放硫化物,口臭会恶化。
4.高蛋白质食品
如果蛋白质摄入过多,分解成碳水化合物时会产生氨,那不是好味道。有些人不能充分分分解高蛋白质和特定蛋白质,会产生像腐烂鱼一样的气味。
5.酒
本来喝完酒,特别是喝得太多酒以后,人身上就会弥漫着一股浓烈的酒味。而且饮酒过多会容易导致体内缺水,阻止唾液正常分泌,而唾液中的物质能分解并冲走“有味细菌”,故一旦过量饮酒,必然会加重口臭。
6.虾蟹等水产品
有腥味,吃得太多,吃得太多,不漱口刷牙,口气就会有腥味。
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