女性体质冷淡 排除体内水分提高免疫力
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当体内有多余水分时,身体会变冷,血液内的脂肪、醣分等营养,还有尿酸、尿素氮、乳酸、丙酮酸等老废物质的燃烧和排泄变差。
水能促进新陈代谢,每天一定要多喝。由于水分为零热量,请务必在节食过程中充分摄取。想清血,一天最少要喝两公升水。事实上,这些所谓的医学建议仍然存在许多疑问。
从2000年前开始,中医将人体囤积过多水分引起的疾病称为水毒,表示水有可能成为有毒物质。人们总是关注占人体20%、30%的脂肪话题,但实际上60%的人体重是水,对体重影响很大的因素不是脂肪,而是水。
平时不怎么运动的人,每天摄取2、3升的水分的话,体重会增加的肥胖。就像把水放在塑料袋里一样,从上面吊起来的时候,塑料袋下面当然会充满水膨胀一样,胖的人,肚脐以下的体型也很丰满(或者膨胀),容易发生下半身的肥胖和萝卜的脚。
肥胖类型分为内脏脂肪多的苹果型肥胖和皮下脂肪多的洋梨型肥胖,肥胖型肥胖是指洋梨型肥胖。另外,肥胖也容易引起双下巴和下腹微隆等身体下部的肿胀。
此外,儿童睡觉后受风寒,常见腹泻(水便)伴有疼痛症状,是中医中虚寒、水气、疼痛三者关系密切的最佳例证。淋雨后会感冒的洗澡不擦身体也会感冒你不擦干身体,你也会感冒。我相信只要你仔细考虑,你就能清楚地知道水导致的虚冷因果关系。就像冷却水这个名词在字面上的意思一样,水确实质的性质。
另一方面,下雨后,神经痛和偏头痛的症状恶化,也有水引起痛的关系。
长期以来,在空调房中,腰痛和经痛的症状越来越严重,也说明了虚冷引起疼痛的原理。因此,许多有腰痛、神经痛、风湿痛症状的人,只要利用泡澡暖和身体、出汗(排水)后,多半即可减缓疼痛。
除去水分,免疫力自然提高
人类感冒的主要因素之一是水,体质变冷或者体内水分囤积过多,排出多馀的水分,使身体变暖,体内机制自然恢复健康,疾病也痊愈。这就像睡凉会腹泻感冒会流鼻水,打喷嚏一样,是将水分排出体外的反应。
年长者常见的夜间尿频症状也是平时体温低的老年人,到了体温低的夜晚,身体为了排出体内虚冷的水分而保持体温的自然反应。
有偏头痛宿病的人,严重时呕吐,也是身体为了保持体温,摆脱偏头痛的反应——将胃液中的水分排出体外。此外,罹患重病后在睡觉时排汗,纯粹是因为体内机制利用排出多余水分、保持体温来提升免疫力,使疾病痊愈。由此可见,水分实际上有许多西医没有考虑的缺点。西医建议站在人体摄取水分后一定能以尿液的形式排出,多喝水,但实际上人体不能完全排出水分。对人来说,水分是必需品,但在体内囤积过多会变成毒。除了浮肿、下半身肥胖、肥胖等外观一目了然的症状外,如上述所示,水毒还会引起其他各种症状。
在体内囤积多余的水分时,身体会变得寒冷,血液中的脂肪、糖分等营养,尿酸、尿素氮、乳酸、丙酮酸等旧废物的燃烧和排泄功能会变差,最后引起高脂血症、高血压、高尿酸血症等疾病,血液中的残留物和旧废物变多的话,血液会变得混浊。
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